Twilight: Blue light filter

Redaktionsbewertung

Schwierigkeiten beim Einschlafen? Sind Ihre Kinder hyperaktiv, wenn sie vor dem Schlafengehen mit dem Tablet spielen? Nutzen Sie Ihr Smartphone oder Tablet spät abends? Sind Sie lichtempfindlich während einer Migräne? 😴 Twilight kann die Lösung für Sie sein! 🌙

Neuere Forschungen deuten darauf hin, dass die Exposition gegenüber blauem Licht vor dem Schlafengehen Ihren natürlichen (zirkadianen) Rhythmus stören und das Einschlafen erschweren kann. Die Ursache dafür ist der Fotorezeptor in Ihren Augen, das Melanopsin. Dieser Rezeptor ist empfindlich gegenüber einem schmalen blauen Lichtband im Bereich von 460-480 nm, das die Melatoninproduktion unterdrücken kann – ein Hormon, das für gesunde Schlaf-Wach-Zyklen verantwortlich ist. 🔬

In experimentellen wissenschaftlichen Studien wurde gezeigt, dass eine durchschnittliche Person, die vor dem Schlafengehen ein oder zwei Stunden auf einem Tablet oder Smartphone liest, ihren Schlaf um etwa eine Stunde verzögern kann. Die Twilight-App passt den Bildschirm Ihres Geräts an die Tageszeit an. Sie filtert den blauen Lichtfluss Ihres Telefons oder Tablets nach Sonnenuntergang und schützt Ihre Augen mit einem weichen und angenehmen Rotfilter. Die Filterintensität wird reibungslos an den Sonnenzyklus angepasst, basierend auf Ihren lokalen Sonnenuntergangs- und Sonnenaufgangszeiten. 🌅➡️🌃

Sie können Twilight auch auf Ihrem Wear OS-Gerät verwenden. Synchronisieren Sie den Bildschirm Ihres Wear OS-Geräts mit den Filtereinstellungen Ihres Telefons. Sie können die Filterung über eine „Wear OS Tile“ steuern. ⌚️

Zusätzliche Vorteile:

• Bettlesen: Twilight ist angenehmer für die Augen beim Nachtlesen. Es kann die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms weit unter die Möglichkeiten der Bildschirmsteuerung senken. 📖💡
• AMOLED-Bildschirme: Wir haben Twilight 5 Jahre lang auf einem AMOLED-Bildschirm getestet, ohne Anzeichen von Erschöpfung oder Einbrennen. Wenn Twilight richtig konfiguriert ist, emittiert es weniger Licht (durch Dimmen) mit gleichmäßigerer Lichtverteilung. Dies kann tatsächlich die Lebensdauer Ihres AMOLED-Bildschirms verlängern. ⚫️✨

Die App kann auch Ihre Benachrichtigungen und den Sperrbildschirm filtern, indem sie die Twilight-Bedienungshilfe-Dienste nutzt. Diese Dienste werden nur verwendet, um Ihren Bildschirm besser zu filtern und sammeln keine persönlichen Informationen. 🔒

Automatisieren Sie Twilight mit Tasker oder anderen Tools für noch mehr Komfort! ⚙️

Lassen Sie Twilight Ihnen helfen, einen erholsameren Schlaf zu finden und Ihre Augen zu schützen!

Features

• Passt den Bildschirm an die Tageszeit an

• Filtert schädliches blaues Licht nach Sonnenuntergang

• Verwendet einen weichen, angenehmen Rotfilter

• Passt die Filterintensität automatisch an

• Funktioniert auch auf Wear OS Geräten

• Ermöglicht besonders sanftes Bettlesen

• Kann AMOLED-Bildschirme schonen

• Filtert Benachrichtigungen und Sperrbildschirm

• Kann über Tasker automatisiert werden

Vorteile

• Reduziert Blaulichtexposition vor dem Schlafengehen

• Verbessert die Schlafqualität und verkürzt die Einschlafzeit

• Schont die Augen, besonders beim Lesen im Dunkeln

• Kann die Lebensdauer von AMOLED-Displays verlängern

• Bietet Anpassungsmöglichkeiten für den täglichen Rhythmus

Nachteile

• Erfordert Zugriff auf Standortdaten für Zeitfunktionen

• Benötigt optionale Bedienungshilfe-Dienste für volle Funktionalität