Reframe

Redaktionsbewertung

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren oder ganz auf Alkohol zu verzichten? 🤔 Dann ist Reframe genau das Richtige für Sie! 🥳 Diese preisgekrönte App wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und Ihre Beziehung zu Alkohol neu zu gestalten. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft bilden die Grundlage des Programms, um schlechte Gewohnheiten aufzubrechen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. 💪

Mit Reframe haben Sie die Wahl: Ob Sie Ihren Konsum nur einschränken oder sich für ein Leben in Nüchternheit entscheiden möchten – die App unterstützt Sie auf jedem Schritt Ihres Weges. 🚶‍♀️🚶‍♂️ Beeindruckende 91 % der Nutzer berichteten innerhalb von drei Monaten von einer Verringerung ihres Alkoholkonsums und einer verbesserten Nüchternheit. 🌟

Die App bietet Ihnen eine unterstützende Gemeinschaft 🤝, ein evidenzbasiertes Verhaltensänderungsprogramm und personalisierte Tools, die Ihnen helfen, Auslöser zu bewältigen und Gelüste zu überwinden. Integrieren Sie gesunde Lebensstile wie regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf in Ihren Alltag, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern. 🧘‍♀️🍎💧 Entdecken Sie Bewältigungsstrategien wie Yoga und Meditation, um schwierige Momente ohne Alkohol zu meistern.

Reframe glaubt an Wissenschaft statt Stigmatisierung und bietet Ihnen einen sicheren und anonymen Raum, um Ihre Fortschritte zu verfolgen und von den Erfahrungen anderer zu lernen. 🚀 Laden Sie Reframe noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Ich! Es ist Zeit, Ihre Gewohnheiten zu ändern und mehr vom Leben zu haben. ✨

Features

• Alkoholreduktion mit Neurowissenschaft

• Evidenzbasiertes Verhaltensänderungsprogramm

• Unterstützende und anonyme Gemeinschaft

• Personalisierter täglicher Trink-Tracker

• Tägliche Aufgaben und Lerninhalte

• Bewältigungsstrategien und Achtsamkeitsübungen

• Fortschrittsverfolgung und Analysen

• Kostenlose 7-Tage-Testversion verfügbar

Vorteile

• Wissenschaftlich fundierte Methoden zur Verhaltensänderung

• Hilft bei der Reduzierung des Alkoholkonsums

• Unterstützt den Weg zur vollständigen Nüchternheit

• Bietet eine Gemeinschaft für gegenseitige Unterstützung

Nachteile

• Premium-Funktionen erfordern ein Abonnement

• Abonnement verlängert sich automatisch